孩子反反復復咳嗽!用這個一用一個準,轉給家長!


 

一到天氣轉涼,孩子就很容易咳嗽。只要孩子一咳嗽,媽媽們就開始擔心,急著帶孩子去醫院看病,真恨不得自己去替孩子生病,真是可憐天下父母心!

 

咳嗽是怎么回事?

按中醫理論,咳嗽一般分為風寒咳嗽、風熱咳嗽和內傷咳嗽。所以,孩子咳嗽了,媽媽首先要分清咳嗽種類,才可以對癥下藥哦!

風寒咳嗽:如果舌苔白,說明寒氣重,痰也較稀、白、黏,并有鼻塞流涕。

風熱咳嗽:如果舌苔黃、紅,說明內熱重,痰黃、稠,不易咳出,并有咽痛。

內傷咳嗽:多久咳不愈、反復發作。

風燥咳嗽:干咳無痰或痰少粘稠難咯,鼻燥咽干,舌干紅少津。

其實,引起孩子咳嗽的原因有很多,比如感冒、室內空氣干燥、喝水少,嗆奶等都會引起咳嗽。如果孩子沒有其它癥狀,只是偶爾咳嗽,大可不必擔心,保持室內通風、干凈、空氣濕潤,多給寶寶喝水就可以了。如果孩子是因為哮喘、支氣管炎、肺炎、流感、異物吸入等引起的咳嗽,就要引起足夠重視,應及時就醫,以免造成嚴重后果。


哮喘——夜間干咳。

支氣管炎——咳嗽時有嘶嘶地聲音。

肺炎——感冒一周未愈,咳嗽痰多,呼吸變快。

流感——高燒伴咳嗽。

異物吸入——突然劇烈咳嗽,呼吸困難。

不同咳嗽種類怎么調理飲食?

有的媽媽一聽到孩子咳嗽,就會煮點冰糖梨水給孩子喝,可是孩子為什么越喝咳得越厲害?這是因為沒有分清孩子咳嗽的種類,給孩子喝冰糖梨水不對癥,自然會加重咳嗽癥狀。

 

風寒咳嗽:宜吃些溫熱、化痰止咳的食物。

1、生姜+紅糖+大蒜在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。

2、蔥白粥:新鮮蔥白3-5根,每根約7cm,洗后切細。粳米50克煮成稀粥,再放入蔥白,稍煮后即可食用。

3、蒸大蒜水:把2-3瓣大蒜拍碎放碗中,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后轉小火蒸15分鐘即可。一般一天2-3次,一次小半碗。


 


風熱咳嗽:宜吃些清熱、化痰止咳的食物。

1、魚腥草煲豬肺:250克豬肺切塊炒透漂水濾干,與30克魚腥草、1/4個羅漢果放入鍋內,加適量清水,大火燒開轉小火煲2小時,以鹽調味,分2-3次飲用。

2、荸薺水:取2-3個荸薺去皮切薄片,放入鍋中加一碗水,在火上燒5分鐘即可。

 

內傷咳嗽:宜吃些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。

1山藥粥:把山藥去皮切成小塊搗碎,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀,然后倒入熬好的大米粥里煮開即可。做好的一碗山藥粥可以2-3次吃完,最好是空腹吃,效果更好。

2、核桃+芝麻+紅棗+冰糖:把核桃、黑芝麻、紅棗搗碎拌勻,再放入少量冰糖粉,加水調成糊狀放入鍋里蒸,大火燒開后改小火蒸40分鐘即可。

3蘿卜水:白蘿卜洗凈切4-5薄片,放入鍋內,加入半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可,晾涼后食用。

 

風燥咳嗽:宜吃些清肺潤燥止咳的食物。

1、冰糖+雪梨雪梨1個,冰糖30克。將雪梨去皮核,與冰糖放入碗中,隔水燉至冰糖融化,吃梨飲汁,宜晚飯后食用。

2百合粳米粥:百合30克,粳米50克,冰糖適量。將百合洗凈,與粳米同煮粥,加入適量冰糖即可。

 


孩子咳嗽如何護理?


1、不要私自給孩子吃止咳藥,應遵醫囑。

2、在家注意日常護理,房間注意通風,穿衣要適宜,免得著涼或捂出汗來。

3、睡覺時咳嗽,讓孩子側臥,最好將頭部或上身用毛巾墊高一點,以免呼吸道分泌物反流到氣管引起咳嗽。

3、多給孩子喝溫白開水,幫助孩子稀釋痰液,有利于痰液的咳出,飲食也要盡量清淡。

4、可幫孩子拍背拍痰,從孩子的背部,從下往上,從外往里拍,促進孩子排痰。

咳嗽不能吃什么?

1、寒涼食物:咳嗽時,如果吃冷飲,容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

2、油炸食物:油炸食物會加重胃腸負擔,產生痰液,使咳嗽加重。

3、腥味食物:魚腥味易刺激呼吸道,咳嗽時吃魚腥類食物會加重咳嗽。

4、橘子:橘肉會生熱生痰,但橘子皮有止咳化痰的功效,可給孩子喝一些橘皮水,如玉米須橘皮水。

5、如果咳嗽有痰,吃甜食反而會生痰,使咳嗽變得更加厲害。


最后的話:



孩子咳嗽,媽媽一定要把好孩子的“入口關”,吃對了孩子好得快,反之會加重孩子咳嗽的癥狀,所以,媽媽們千萬不要掉以輕心。總之,孩子咳嗽了,日常飲食一定要清淡,但應富有營養并易消化和吸收為宜。如果孩子的食欲欠佳,可做些清淡味鮮且易消化的食物,如菜粥、片湯、面湯等。

 

最后,祝孩子們早日康復!


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